今日はこんな日～冬場の内勤日の困りごと。

先週の月曜日に関西出張して以降、しばらく内勤日＠長野が続いてます。

Today's photo | Blue Sky & White Snow BY HOW TO PLAN A ROADTRIP

「冬場の内勤日」で困ること、といえば




驚異の運動不足。


「いくらなんでも、184歩って事はないでしょ？」　って思うんだけど（大汗
内勤日の過ごし方を振り返ってみたら

・ 基本は、車通勤ですし。
・ 食品の買い出しとかは、車でまとめて行くし
・ コンビニも車で行きますし
・ 最近、通学路の雪が増えたので、中学校(息子)も車で送って行くし
・ ATMに寄るのだって　(略


典型的な「地方の生活」してます。

もしかしたら、本当に　１日の歩数＝184歩　かもしれないです。(笑　



長く当ブログにお付き合い下さっている方々から
「走ったりしないの？」　ってツッコミが入りそうですが


今ね、家の周りのランニングコースは、
厚い雪に埋もれているか

Snow Walk by Ben Deavin on 500px

それか、恐怖のアイスバーン地帯。

Ice road by ingeun Nam on 500px

ですので、走るのは「春までおあずけ」です。


泊まりで出張に出た時だけは
東京だと、日比谷公園や皇居
大阪なら、中之島で、ちょこっと走る、そんな程度。


運動不足を自覚してはいたけど、
まさかこれほどまで（184歩）までとは思っていなくて、
今、ほんのり衝撃を受けてます。(涙

プールに行って、水中ウオーキングでもしようかしらん？
と、真剣に考え始めた、今日このごろです。




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