毎日PCの前から動く事が少ない平日、
健康管理のためにやっている事があります。
ラジオ体操。
1日2回、意識的に取り組んでいます。
これ、テレワークで1人仕事の人にもオススメですね。
ラジオ体操は全力でやると、かなりの運動量です。
「今からやるよ〜」って、SNSで声かけて一緒にやるのも良さそうですね。
毎日、目にするものがお気に入りだと嬉しいですね。
ほんと、ちょっとした事で気持ちが変化します。
私のデスクトップは、
すぐに仕事出来るようにとファイルが広がっております。
美里さんの画面、ほんとスッキリ！！！
「使い慣れてた方がよかった・・・」
となりますが、
（このブログのプラットフォームも同じくです）
来るべき時のために、今から対応しておきましょう。
こちら、Amazon（US）で100ページほど立ち読みできるそうです。
気になる目次は、コラム内で訳しています。
スライドはこちらの記事でご紹介しています。
目的や求めているものが違うというのが、
考えさせられるシチュエーションです。
美里さんのお気に入り。
和歌山のうめ星電車。
内装も、お土産も充実しています。
週末に少し足を伸ばせば、大自然を感じられる。
秋の味覚、くり。
松茸を山小屋で食べるのも長野でしたよね。
ほんと、住むのに良い所ですね〜。
美里さんは、お蕎麦と迷って栗ご飯にしたそうです。長野の見所なんかも、質問BOXにご質問くださいね！
0 件のコメント:
コメントを投稿