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2015/01/27

今日はこんな日~冬場の内勤日の困りごと。



先週の月曜日に関西出張して以降、しばらく内勤日@長野が続いてます。

Today's photo | Blue Sky & White Snow BY HOW TO PLAN A ROADTRIP

「冬場の内勤日」で困ること、といえば




驚異運動不足


「いくらなんでも、184歩って事はないでしょ?」 って思うんだけど(大汗
内勤日の過ごし方を振り返ってみたら

・ 基本は、車通勤ですし。
・ 食品の買い出しとかは、車でまとめて行くし
・ コンビニも車で行きますし
・ 最近、通学路の雪が増えたので、中学校(息子)も車で送って行くし
・ ATMに寄るのだって (略


典型的な「地方の生活」してます。

もしかしたら、本当に 1日の歩数=184歩 かもしれないです。(笑 



長く当ブログにお付き合い下さっている方々から
「走ったりしないの?」 ってツッコミが入りそうですが


今ね、家の周りのランニングコースは、
厚い雪に埋もれているか



それか、恐怖のアイスバーン地帯。

ですので、走るのは「春までおあずけ」です。


泊まりで出張に出た時だけは
東京だと、日比谷公園や皇居
大阪なら、中之島で、ちょこっと走る、そんな程度。


運動不足を自覚してはいたけど、
まさかこれほどまで(184歩)までとは思っていなくて、
今、ほんのり衝撃を受けてます。(涙

プールに行って、水中ウオーキングでもしようかしらん?
と、真剣に考え始めた、今日このごろです。




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